【そんなに悪いの!?カフェインゼロがもてはやされるワケとは】

カフェインには良いところもあるのに・・・

コンビニでペットボトルのドリンクを選ぶ時に、「どうせならカフェインゼロのやつにしよう」って考えながらドリンクをチョイスすることってありませんか?

 

美容に敏感な女性は特にカフェインフリーのドリンクをとるよう心がけている人も多いですが、そもそもカフェインってなにがそんなにダメなんでしょう?

 

カフェインには私たちにとって嬉し効果だってあるんですよね。

 

例えば目が覚める効果は仕事で眠くなっちゃった時ホントに助かりますよね〜。

 

また頭痛を緩和させたり、疲労回復の効果もあるんですよ!

 

――じゃあ一体カフェインの何がダメなの!?

 

それは女性とって嬉しくない効果がけっこうあるからなんです。

 

カフェインはなんとシミの原因になったり、シミを拡大させちゃう効果があるのだそうです。

 

また体を冷やしちゃうのでダイエットの妨げになったり、生理痛が酷くなったりすることがあるようです。

 

流産の原因にもなるので妊婦さんは絶対にカフェインを避ける必要があります。

 

またカフェインで目が覚めるのは一種の興奮剤作用があるからで、それは自律神経を乱れさせる原因となってイライラしやすくもなっちゃうみたいですよ!

 

なんだか思っていた以上にデメリットいっぱいで驚きです(~_~;)!

 

可能ならコーヒーやカフェインの摂取は控えたほうが良さそうですね。